Kompatible Versionen
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 24.3 g
- Fett
- 17.6 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Cacao banana porridge
15min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 godz. 15 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Better-for-you banana pancakes
30 min