Geräte & Zubehör
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 g
Zutaten
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
377.5 mg
Protein
10.8 g
Kalorien
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 Min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Wegański parmezan
25 Min
Pasta bezjajeczna
5 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Pesto szpinakowe
10 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wiosenny twarożek z tofu
10 Min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min