Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Wasser
- 1 ½ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
-
30 - 50
g Zucker
oder 30 - 50 g Honig - 100 g Kokoscreme
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Tasse
- Kalorien
- 778 kJ / 185 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frühstücks-Smoothie
15min
Mango Lassi
10min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Quinoa Morgenpudding
2 godz. 45 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 godz. 50 min
Goldene Kurkumamilch
25 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Apfel-Punsch
35 min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min