Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g l'uno)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 4 fette di arancia
- 30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
- 40 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 150 g di insalata songino
- 1 arancia, pelata a vivo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2215 kJ / 529.5 kcal
- Protein
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 39 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Tonno in agrodolce
1h
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Filetti di salmone con crema di zucca
35 Min
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 Min
Salmone al cartoccio
35 Min