Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines variées (tournesol, lin, sésame, courge)
- 250 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g d'huile d'olive
- 120 g d'eau
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Tartinade de courgette
4 godz.
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Crackers au fromage
1 godz.
Crackers romarin pavot
1 godz.
Crackers à la farine de lentilles vertes
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Crackers danois aux graines
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Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
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Sablés au parmesan et au sésame
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Crackers aux graines
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Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
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Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
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