Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

4.1 8 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon

Zutaten

  • konserve kuru fasulye süzdürülmüş ve yıkanmış
    360 - 380 g
    haşlanmış kuru fasulye, (bk. öneri)
  • un
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    90 g
  • yumurta
    1
  • dereotu yaprağı
    ½ demet
  • maydanoz sadece yaprakları
    ½ demet
  • zeytinyağı
    4 - 5 yk
  • susam (optional)
    2 yk
  • kabartma tozu (yakl. 10 g'lık 1 küçük paket)
    4 tk
  • tuz
    1 tk
  • kimyon
    1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    ½ tk

Nährwerte pro 4 porsiyon

Kalorien 1384 kcal / 5788 kJ
Protein 34 g
Fett 117 g
Kohlenhydrate 117 g
Ballaststoff 31 g

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