Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 700 g wody
-
1
łyżka octu jabłkowego
oder 1 łyżka białego octu winnego -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 130 g ryżu
- 60 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 80 g makaronu, suchego, typu kolanka
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sos sambal oelek, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1339 kJ / 319 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Stroganow z pieczarek
35 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Chakalaka
45 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min