Geräte & Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Grüne Bohnen mit Thymian
1 Std. 10 Min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Mortadella-Gurken-Salat
10 Min
Zwiebeln, gehackt
5 Min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Gedünstetes Gemüse
20 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Puderzucker
5 Min
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.