Zum Hauptinhalt springen Suchen
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.6 5 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 5 g
Kalorien 100 kJ / 42 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 4.2 g
Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Rezepte
Schweiz
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Rohkostsalat mit Vinaigrette und Saiblingfilet

4.9(10)

30 Min

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

4.3(20)

40 Min

Paniermehl

4.9(18)

5 Min

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

4.7(14)

1 Std.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(589)

5 Min

Milchschaum

2.7(58)

5 Min

Sauce Hollandaise

4.4(86)

15 Min

Hühnerbouillon Paste

4.5(11)

45 Min

Couscous-Salat

4.5(96)

50 Min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6(45)

1 Std.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(7)

1 Std. 20 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.4(61)

40 Min