Gedünstetes Asia-Gemüse

Gedünstetes Asia-Gemüse

4.3 15 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 36 kcal / 151 kJ
Protein 1 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoff 1.3 g

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