Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 360 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porsiyon

Zutaten

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 4 g

Kalorien 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® Served 2022 11 Rezepte
Türkei

Dip soslar ve ezmeler 11 Rezepte
Türkei

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Rezepte
Türkei

Pratik Lezzetler 21 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Kuru Patlıcan Dolması

1h 30min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30min

Kahvaltılık Ezme

15min

İşkembe Çorbası

1h 20min

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min

Sultan Lokumu

40min

Fındık ve Havuçlu Kek

1h 15min

Tarhana (taze sebzeli)

35min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Mayasız kolay ekmek

20min