Zum Hauptinhalt springen Suchen

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 325 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 4 g
Kalorien 449 kJ / 107 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 3.1 g
Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® Served 2022 11 Rezepte
Türkei
Dip soslar ve ezmeler 11 Rezepte
Türkei
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Rezepte
Türkei
Pratik Lezzetler 21 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30p

Havuçlu Pancar Salatası

4.8(98)

10p

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon

4.6(10)

50p

Detoks Salatası

4.2(20)

10p

Körili Coleslaw

4.5(25)

10p

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(4)

40p

Zeytinyağlı Fava

4.5(49)

35p

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20p

Cevizli Kereviz Salatası

4.6(164)

10p

Pancar Salatası

4.7(181)

15p

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6(101)

15p

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(132)

5p