Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 63 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 parts

Zutaten

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 part

Natrium 235 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1249.5 kJ / 294 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 37.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 Std. 30 Min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 Min

Cookies aux fruits secs

45 Min

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

55 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 Std.

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 Min

Scones au son d'avoine

35 Min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1 Std. 15 Min

Pain brioché à la fleur d'oranger

3 Std. 15 Min

Barres tendres, avoine et noix

40 Min

Banana bread aux dattes

1 Std. 10 Min