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Spiedini di polpette alle zucchine
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di acqua
-
500 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di menta fresca lavate
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70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di pane bianco in cassetta80 g di mollica di pane
-
1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 uova
-
pangrattato q.b.
-
20 g di farina tipo 00
-
olio di semi di arachide q.b.
-
120 g mozzarelle ciliegine ben scolate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
457.5 mg
Protein
16.2 g
Kalorien
1143.3 kJ /
273 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
23.3 g
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Italien
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