Geräte & Zubehör
Parathas nadziewane kalafiorem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
3 sztuki
Zutaten
Ciasto
-
140 g wody
-
150 g mąki pszennej
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
30 g masła klarowanego30 g masła klarowanego (ghee)
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
200 g różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g masła klarowanego20 g masła klarowanego (ghee)
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
masło klarowane, do smażeniamasło klarowane (ghee) do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
16 g
Kalorien
2320 kJ /
554 kcal
Fett
24 g
Kohlenhydrate
68 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kawior z bakłażana
50min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30min
Hummus z groszkiem
10min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Wytrawne orzechowe scones
30min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Sałatka z soczewicy
45min
Dressing hummusowy
5min