Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1000 - 1200 g wody
- 2 - 3 gałązki mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 6-8 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 689 kJ / 164 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Kohlenhydrate
- 2.3 g
- Fett
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Warzywa gotowane na parze
35 min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10 min