Gotowany kurczak i bulion
TM6 TM5

Gotowany kurczak i bulion

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Zutaten

  • 180 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1000 - 1200 g wody
  • 2 - 3 gałązki mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 6-8 cm kawałki

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
689 kJ / 164 kcal
Protein
23.7 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Fett
6.4 g
Ballaststoff
1.5 g

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