Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 30 g

Kalorien 1299 kJ / 311 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Cuscuz com legumes

15 Min

Cuscuz de Legumes

25 Min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 Min

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Frango com caju e ananás

30 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Legumes assados no forno com presunto

50 Min

Linguine com camarão e couve

40 Min

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 Std. 40 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min