Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 28 g

Kalorien 1030 kJ / 247 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Tártaro de bacalhau e melancia

Pas d’évaluation

Caril de frango com ananás e arroz caribenho

2h 10min

Salada de feijão-verde

45min

Salada das caraíbas

30min

Espinafres com camarão

1h 5min

Ostras no forno

20min

Mexilhões com pesto

25min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1h 20min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Esparguete de frutos do mar

45min