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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 raciones
Zutaten
Masa
-
50 g de aceite de oliva
-
50 g de manteca de cerdo
-
150 g de agua
-
1 pellizco de azúcar
-
20 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas
-
30 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
-
150 g de harina panificable sin gluten Schär® Mix B
-
½ cucharadita de sal
Cobertura
-
300 - 400 g de cebolla cortada en gajos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 pellizco de tomillo fresco (solo las hojas)
Horno
-
6 - 8 tomates secos en aceite cortados en tiras
-
1 lata de sardinas en aceite (200 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Protein
11.12 g
Kalorien
1804 kJ /
432 kcal
Fett
29.37 g
Ballaststoff
3.29 g
Kohlenhydrate
29.97 g
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Sin gluten, sin límites
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