Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
oder 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 536 kJ / 128 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Jajka faszerowane buraczkami
30 dk
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk
Roladki z ogórka
30 dk
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 dk
Jajka faszerowane ziołami
45 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Jajka faszerowane awokado
40 dk
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Pieczarki nadziewane
1sa
Kulki z cukinią i serem feta
40 dk