Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz sharp white cheddar cheese, cubed
- 3 oz low-moisture mozzarella, cubed
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 oz celery, in pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- 10 oz chicken stock
- 24 oz chicken tenders
- 6 oz zucchini, sliced in half-moons (½ in.)
- 7 oz canned green chilies, diced, drained
- 6 oz cream cheese, room temperature, cubed
- 4 oz Brussels sprouts, shaved (optional)
- 1 avocado, sliced, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3017 kJ / 721 kcal
- Protein
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 47 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 1748 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Spinach and Feta Muffins
30 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Funky Roasted Veggies
45 Min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min