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Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
-
2 dattes, dénoyautées
-
15 g de flocons d'avoine
-
30 g de banane
-
150 g de lait
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4.2 g
Kalorien
542 kJ /
130 kcal
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
23.6 g
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