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Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 magret de pato con piel sin hueso (300-400 g)
-
3 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de especias variadas (canela, clavo, pimienta negra, cayena y jengibre)
-
1 cucharadita de miel
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1700 - 1800 g de agua
-
50 g de vino tinto
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50 g de mermelada de arándanos
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1 cucharada de azúcar
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20 g de vinagre balsámico
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300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
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100 g de picatostes
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50 g de queso parmesano en lascas
-
40 g de anacardos tostados sin sal
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1283.9 mg
Protein
20.9 g
Kalorien
1986 kJ /
475 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
28.9 g
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