Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada murciana
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 raciones
Zutaten
-
800 g de tomate entero en conserva
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
2 huevos duros
-
200 g de atún al natural escurrido
-
100 g de aceitunas negras de cuquillo
-
50 g de alcaparras o alcaparrones
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
12.9 g
Kalorien
883 kJ /
211 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
9.5 g
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