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Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 45 Min
4 porciones
Zutaten
Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo
-
20 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo pelados y en mitades
-
200 g de cebolla en gajos (1 cm)
-
150 g de jitomate, maduro en cuartos
-
300 g de pimiento rojo en trozos
-
1 cda de hojuelas de chile seco (optional)
-
1 cda de paprika
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
15 g de azúcar
-
½ cdita de pimienta molida o la gusto
-
1 ½ cdita de orégano seco
-
20 g de vinagre de vino tinto
-
800 g de muslos de pollo, sin piel
-
250 g de caldo de pollo (ver tip)
-
1 cdita de sal o al gusto
Arroz
-
600 g de agua
-
1 cdita de sal o la gusto
-
300 g de arroz de grano largo
-
1 limón en cuartos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
327 mg
Protein
35 g
Kalorien
2706 kJ /
646 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
70 g
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COCCIÓN LENTA
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