Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
- 250 g de brócoli, en trozos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de queso Gruyère, en trozos (3 cm)
- 4 filetes de anchoa en aceite, escurridos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de leche entera
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 40 g de harina de trigo
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
- Protein
- 205.5 g
- Kohlenhydrate
- 1022.4 g
- Fett
- 42.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 45 g
- Natrium
- 1562.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crepas de Pollo
1h 35 min
Pollo a la paprika en olla
45min
Pasta con salchichas en olla
30min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1h 25 min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Horneado de pasta y chorizo con pan crujiente
30min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón
45min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40min