Geräte & Zubehör
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 porciones
Natrium
2797.1 mg
Protein
72.5 g
Kalorien
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Fett
235.3 g
Ballaststoff
18.6 g
Gesättigte Fettsäuren
38.6 g
Kohlenhydrate
65.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Inspiración en 30 minutos
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 Std.
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1 Std. 15 Min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 Min
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 Std. 30 Min
Filete de res con almendras
30 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
"Marry me" chicken pasta
35 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min