Tarte de esparregado

Tarte de esparregado

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

8 doses

Zutaten

massa folhada
250 g
queijo mozarela curado
250 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 641.3 mg

Protein 11.8 g

Kalorien 1478 kJ / 353.2 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Janeiro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Almofadinhas de soja e caril

1h 10min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Tarte vegan de limão e chá preto

1h 30min

Brownie de batata-doce

1h

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1h

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3h 10min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1h 10min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min