Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
oder 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (optional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 38.6 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 143.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Pomidorowe brownie
1 Std.
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3 Std. 30 Min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 Std. 30 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Ciasto marchewkowe
2h 15min