Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 68.2 mg

Protein 12.3 g

Kalorien 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Fett 24.5 g

Ballaststoff 20.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 36.2 g

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