Geräte & Zubehör
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser300 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Couscous200 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet70 g
-
Brokkoli in Stücken200 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint40 g
-
Olivenöl40 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 - 3 Prisen
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. Happy Coco)150 g
-
Gurke in mundgerechten Stücken250 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2 - 3
-
Pfeffer zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
15 g
Kalorien
1903 kJ /
455 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Let's Go Veggie!
58 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Couscous-Tahin-Bowl
35min