Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g queijo flamengo
- 40 g cebola
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 250 g leite
- 1 ovo L
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- 320 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de fermento p/ bolos
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1343.2 kJ / 321 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 14.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 573.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão proteico
9h
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Granizado algarvio
5 dk
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente
Nenhuma avaliação
Frango com chocolate preto
35min
Tostas de requeijão
Nenhuma avaliação
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 dk
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Árvores de Natal de merengue
3h 40 min