Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 1.3 g
- Fett
- 7.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Focaccia serowa z pomidorami
45 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Scones z camembertem
45 Min
Frittata z cukinią
55 Min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Sałatka curry
25 Min