Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 14.8 g

Kalorien 870 kJ / 208 kcal

Fett 15.6 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego

45 Min

Frittata cukiniowa

40 Min

Pasztet z dorsza

1 Std. 10 Min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 Std.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Suflety kalafiorowe

55 Min

Risotto z halibutem

55 Min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 Min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1 Std. 10 Min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 Min

Omlet z jarmużem

35 Min