Nigiri

Nigiri

3.0 15 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
80 g
Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
100 g
Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
2

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 16 g

Kalorien 1158 kJ / 277 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Buttercreme

5 Min

Kürbisfinger

1 Std. 30 Min

Mirrorglaze-Cake-Pops

4 Std. 40 Min

Geburtstagstorte

6 Std. 30 Min

Waldfrucht-Frischkäse-Torte

3 Std.

Karnevalsmasken

2 Std.

Donuts mit Glasur (The Simpsons)

2 Std. 45 Min

Gegrillte Schweinespieße

7 Std. 10 Min

Truthahn mit Corn Bread Stuffing, Maiskolben und Coleslaw

3 Std. 15 Min

Chicken-Paprika-Rolle

1 Std.

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 Min

Lauwarmer Apfelkuchen (American Pie)

3 Std. 5 Min