Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lassi s kokosovým mlékem

5 Min

Velikonoční zajíčci s ementálem

45 Min

Banánový jogurt

5 Min

Mrkvový nápoj

5 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 Std. 45 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Mrkvovo-pomerančový džus

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Sladký restart z červené řepy

10 Min