Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 porce

Zutaten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 7 g

Kalorien 669 kJ / 160 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Pohárky s překvapením

Pohárky s překvapením

2 Std. 15 Min

Bílý jogurt

Bílý jogurt

11 Std. 10 Min

Horká čokoláda

Horká čokoláda

10 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10 Min

Mandlové sušenky

Mandlové sušenky

35 Min

Ovocný pohár s jogurtem

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

20 Min