Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
40
gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
oder 40 gramů sýru čedar, na kousky (3 cm) - 20 gramů mozzarelly, na kostky (3 cm)
- 2 plátky chleba, na kousky, lehce zmrazeného
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 3 filety ančoviček, v soli
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných, okapaných
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička sušeného oregána
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 2 kostky zeleninového bujónu - 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 30 gramů vody
- 190 gramů červených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 130 gramů zelených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 300 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku, na kousky (3 cm)
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované, propláchnuté a okapané
- 50 gramů zelených oliv, vypeckovaných, sicilských
- 100 gramů feta sýru, na kostky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3739 kJ / 890 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Kohlenhydrate
- 66.2 g
- Fett
- 42 g
- Ballaststoff
- 26.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ratatouille
40min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1h 45min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Olivová tapenáda
5min
Palak Paneer
45min
Caponata
30min