Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel
1 Std.
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Zeleninová kapsa
45 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Kukuřičné placičky
30min
Fazolové placičky
10h 30min
Cizrnové kuličky s dýní
25min