Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Jehněčí s cizrnou
1 godz. 5 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 godz. 40 min
Placičky ze zelené čočky
1 godz. 15 min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1 Std. 25 Min