Spezzatino di tacchino al curry a Cottura Lenta

Spezzatino di tacchino al curry a Cottura Lenta

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 50 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
600 g di coscia di tacchino, senza pelle a bocconcini (4-5 cm)
450 g di yogurt bianco naturale, senza dolcificanti
15 g di concentrato di pomodoro
5 g di sale
1 cucchiaino di curry in polvere
240 g di riso basmati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 800 mg

Protein 42.2 g

Kalorien 2469.8 kJ / 590.3 kcal

Fett 21.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 54.1 g

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