Coconut Chai Green Smoothie

4.8 26 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 188 mg

Protein 8 g

Kalorien 1218 kJ / 291 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 24 Rezepte
Kanada

Discover Thermomix® 25 Rezepte
Kanada

In Homemade we Trust 37 Rezepte
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Pineapple Cinnamon Drink

35 Min

Beet-Tox

10 Min

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Homemade Lemonade

10 Min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 Min

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Skin Glow Detox Juice

10 Min

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 Min

Sweet Beet

10 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min