Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 878.8 mg

Protein 10.6 g

Kalorien 2343.2 kJ / 560 kcal

Fett 35.6 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 54.5 g

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