Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g tofu esfarelado
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g salsa
- 1 c. sopa de molho de soja
- 800 g água
- 400 g cebola cortada em rodelas finas
- 650 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 80 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g batata frita palha
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2343.2 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 54.5 g
- Fett
- 35.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 878.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chili com seitan
25 dk
Not bacalhau com natas
30min
Almôndegas de noz
50min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Empadão de seitan
2h
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Arroz amigo do pato
45 Min
Chili com soja
55min
Soja à Florentina
50min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão vegetariano
1h 40min