Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

4.3 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porsiyon

Zutaten

  • kepekli pirinç
    180 g
  • zeytinyağı
    6 - 7 yk
  • limon suyu damak tadına göre
    3 - 5 yk
  • tuz
    1 tk
  • sumak
    ½ tk
  • dereotu yaprağı sapları ayıklanmış (bk. öneriler)
    15 - 30 g
  • maydanoz sapları ayıklanmış
    25 - 45 g
  • kavrulmuş tuzlu badem
    40 - 50 g
  • su
    950 g
  • dondurulmuş bezelye
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (1 cm)
    120 - 150 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (1 cm)
    150 - 170 g
  • konserve mısır (optional) süzdürülmüş
    4 - 5 yk
  • salatalık (optional) küçük parçalar halinde
    1 - 2
    salatalık turşusu, küçük parçalar halinde

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 218.2 kcal / 912.7 kJ
Protein 4.5 g
Fett 14.5 g
Kohlenhydrate 85.3 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Natrium 115.5 mg

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