Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 57 g

Kalorien 2610 kJ / 624 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 14.5 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tavuklu Lezzetler 8 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 Std.

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 Min

Buharda pişmiş tavuk göğsü

25 Min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 Min

Etli ve Biralı Turta

1 Std. 40 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 Std.

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 Min

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55 Min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 Min