Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tavuk ve Körili Mercimek
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
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köri tozu4 yk
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toz tarçın1 tutam
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toz tatlı kırmızı biber1 yk
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kurutulmuş zencefil tozu1 tk
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şeker1 tk
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tuz1 tk
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kırmızı acı biber damak tadına göre½ - 1 tk
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zeytinyağı30 g
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diş sarımsak2
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soğan ikiye bölünmüş40 g
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defne yaprağı, kurutulmuş1
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domates salçası20 g
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yoğurt200 g
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konserve Hindistan cevizi sütü200 g
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su160 g
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limon suyu20 g
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tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)600 g
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yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş300 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
624 kcal /
2610 kJ
Protein
57 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoff
14.5 g
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