Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 29 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 1383 mg
Alternative Rezepte
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50min
Macarrão alpino
45min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8h
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
1h 20 min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min