Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

4.3 9 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

12 unidades

Zutaten

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
dentes de alho
2
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
manjericão só as folhas
2 pés de
salsa só as folhas
3 - 4 pés de
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em pedaços (50 g aprox.)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (2 cm aprox.), semicongelado
500 g
sementes de sésamo
1 c. sopa de
ovo
1
ervilhas descongeladas
50 g
milho cozido escorrido
50 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Farinha q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 266.5 mg

Protein 15.6 g

Kalorien 729.6 kJ / 174.4 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Março - Frutas e legumes do mês 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 Min

Gelado rápido de fruta

5 Min

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1 Std. 10 Min

Fajitas de frango com cogumelos

1 Std.

Empadão de peru

1 Std. 55 Min

Empadas de frango

2 Std.

Almôndegas com legumes

20 Min

Nuggets com batatas "fritas"

1 Std. 15 Min

Cannelloni de frango com requeijão

1 Std. 30 Min

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Pãezinhos enfarinhados

1 Std. 55 Min

Bolachas de Parmesão e ervas

1 Std. 35 Min