Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Barritas de arroz integral inflado
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 unidades
Zutaten
-
50 g de nueces de Brasil
-
40 g de arándanos rojos deshidratados
-
20 g de amaranto inflado
-
20 g de coco rallado
-
70 g de arroz inflado integral
-
150 g de miel
-
2 cucharadas de perlas de chocolate
-
1 pellizco de sal en escamas
-
1 cucharada de piel de naranja rallada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
46.7 mg
Protein
1.9 g
Kalorien
575 kJ /
137 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
21.1 g
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Revista Thermomix nº 135
35 Rezepte
Spanien
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