Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Nährwerte
- pro 1 Receta completa
- Kalorien
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Protein
- 75 g
- Kohlenhydrate
- 250.6 g
- Fett
- 205.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22.3 g
- Ballaststoff
- 50.5 g
- Natrium
- 40.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Granola de coco y almendra
45min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Granola navideña
50 Min
Mantequilla de cacahuete
35min
Porridge de avena y manzana
25min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min