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Tortilha de frango
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
peito de frango cortado em tiras finas300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
colorau1 c. chá de
-
cebola200 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar100 g
-
batata cortada em rodelas finas250 g
-
ovos6
-
azeitonas verdes recheadas com pimento40 g
-
pimento vermelho assado cortado em tiras100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2 mg
Protein
28.2 g
Kalorien
2118 kJ /
506.2 kcal
Fett
35.1 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
19 g
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Especial frango
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