Tortilha de frango

Tortilha de frango

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

peito de frango cortado em tiras finas
300 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
2 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
cebola
200 g
azeite mais q.b. p/ fritar
100 g
batata cortada em rodelas finas
250 g
ovos
6
azeitonas verdes recheadas com pimento
40 g
pimento vermelho assado cortado em tiras
100 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2 mg

Protein 28.2 g

Kalorien 2118 kJ / 506.2 kcal

Fett 35.1 g

Ballaststoff 3.4 g

Kohlenhydrate 19 g

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