Tortilha de frango
TM31 TM5 TM6

Tortilha de frango

4.5 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g peito de frango cortado em tiras finas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 c. sopa de sumo de limão
  • 1 c. chá de colorau
  • 200 g cebola
  • 100 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 250 g batata cortada em rodelas finas
  • 6 ovos
  • 40 g azeitonas verdes recheadas com pimento
  • 100 g pimento vermelho assado cortado em tiras

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
2118 kJ / 506.2 kcal
Protein
28.2 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
35.1 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
2 mg

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