Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de carottes, taillées en julienne
- 80 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de curry en poudre
- 80 g d'oignon, émincé
- 3 gousses d'ail, émincées
- 400 g de poireaux, émincés
- 50 g d'oignons nouveaux avec la tige
- 10 g de gingembre frais
- ½ piment rouge
- 500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 30 g de sauce de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1452.3 kJ / 349 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.8 g
- Fett
- 21.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 969.5 mg
Alternative Rezepte
Légumes croquants aux crevettes
40min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Crevettes sautées au porto
30 min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min
Curry de légumes façon wok
1h
Poulet aux poivrons
55min
Salade de bœuf et roquette
25 min
Nouilles au curry et porc
50min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 min