Guacamole

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions

Zutaten

  • de tomates coupées en quatre
    200 g
  • de coriandre fraîche
    3 - 4 brins
  • avocats bien mûrs, en morceaux
    2
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • le jus d'1/2 citron vert
    le jus d'1/2 citron jaune
  • de purée de piment
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 121.7 kcal / 509 kJ
Protein 2.3 g
Fett 9.4 g
Kohlenhydrate 10.4 g
Ballaststoff 5.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Natrium 98.4 mg

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