Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di carote, pelate e in bastoncini (5x0.5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 400 g
- Kalorien
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 14.4 g
- Natrium
- 240 mg
Alternative Rezepte
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Melanzane insaporite (200 g)
30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Carote insaporite (200 g)
20min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Verdure miste insaporite
30min
Carote insaporite (100 g)
10min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Melanzane insaporite (400 g)
35min