Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 verres
Zutaten
-
de fraises coupées en deux350 g
-
de sucre roux (optional) (voir "Conseil(s)")30 g
-
de glaçons180 g
-
de graines de chia20 g
-
de noix de coco fraîche, râpée20 g
-
de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)250 g
Nährwerte pro 1 verre
Kalorien
138.3 kcal /
578.3 kJ
Protein
4.5 g
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
15.8 mg
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Thermomix® et moi n°25
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Frankreich
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